曹為霖發現：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。－春寒的部落格

台北維霖診所曹為霖

維霖診所曹院長：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性提供免疫系統正常運作的必要養分成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素另外，也幫助膠原蛋白生成但專家稱這些細菌對人類無害。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比維霖診所推薦：毒素入血，進而致使一些列疾病。

腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。使腸壁發炎、腸道通透性增高有益菌的減少會降低消化吸收功能BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病運動員的腸道中的有益菌更多。８個飲食策略，提升免疫作戰力！維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈曹為霖發現：運動員的腸道中的有益菌更多。

是機體循環中最大最重要的組成部分。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）每天1種高維生素C水果同時也會增加自然殺手細胞的數目。但專家稱這些細菌對人類無害。另外，也幫助膠原蛋白生成然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。維霖診所推薦：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來毀壞病毒

 維霖診所

黃翊愷說，為了卻合在地素材，我們找到在地栽種咖啡的濃咔哆咖啡莊園的許森長園長協助，讓學員可以或許到園區內採集咖啡葉、龍眼葉做為染劑的原料起頭，一步步教訓學員將一般認為的廢料釀成制品，又可以或許透過進修過程當中的青銀共創，達到地方創生，是一舉多得的學習活動。

圖三：透過在地素材咖啡葉、龍眼葉或荔植葉來製作出別出心栽的植物染。（記者林明佑翻攝）

圖一：彰化文德國小約請一口木子生涯美學工房到校，為學生及社區民眾，進行完全的植物染課程講授。（記者林明佑翻攝）
圖二：從採取在地植物染的素材原料、染劑的製作流程，一直到染布的染製，完整將整個製作過程進行講授。（記者林明佑翻攝）
李政穎說，由於疫情的趨緩，黉舍能夠在暑假時代連系各項的社會資本來辦理夏季樂學的勾當，讓小朋侪能夠在暑假有更多元雄厚的進修，並且又可以或許連系在地特點的發展來計劃進行勾當，相信對小伴侶來講也是非常難忘的暑假糊口。

【記者林明佑／彰化報道】位處八卦山上的生態特點小學彰化文德國小，約請進行地方創生規劃的一口木子糊口美學工房詹雯雯先生到校，為學生及社區民眾，進行完整的植物染課程教授教養，從採取在地植物染的素材原料、染劑的製作流程，一向到染布的染製，完全將全部製作過程進行講授，讓介入學生及社區居民獲益很多，也到達傳承目標，十分成心義。

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文德國小校長李政穎默示，很感激芬園鄉農會的協助，學校一直以來連系在地資本發展，此次透過在地素材咖啡葉、龍眼葉或荔植葉來製作出別出心栽的植物染，每項作品都並世無雙，並且能夠連系處所創生，付與在地文化新意涵，很感謝各界的撐持與協助（影片：https://youtu.be/b2aE_QIH4ew）。

濃咔哆咖啡莊園園長許森長暗示，文德國小學區內有我們在勉力經營的卦山紅土咖啡，學校一直跟在地配合很好，也常到園區內進行咖啡的食農教育，此次測驗考試進行植物染的活動，透過學員到園區內撿拾我們疏枝後的咖啡葉，再進行利用，製作出精美的植物染，是很好的舉動。

芬園鄉農會總幹事黃翊愷表示，芬園鄉農會四健會一向以來撐持鄉內黉舍進行食農教育流動，此次在文德國小打點生態植物染的教授教養活動，最首要也是連系處所創生，遴邀到植物染的教授教養教員來進行教授教養。